Workrave

Workrave
Упражнения перед перерывом
Тип	Здоровье
Разработчик	Rob Caelers & Raymond Penners
Написана на	C++[2]
Интерфейс	GTK
Операционная система	Кроссплатформенное
Первый выпуск	2001[1]
Последняя версия	1.10.50 (1 апреля 2022)
Репозиторий	github.com/rcaelers/work…
Лицензия	GNU General Public License
Сайт	workrave.org
Медиафайлы на Викискладе

Workrave — свободное кроссплатформенное программное обеспечение, разработанное для сохранения здоровья человеку, который постоянно находится за компьютером. Эта программа помогает в предупреждении и лечении синдрома запястного канала и снятии общего мышечного напряжения.

Технические подробности

Существуют официальные сборки для Microsoft Windows и для Linux с GNOME; также существуют неофициальные сборки для Debian GNU/Hurd и Debian GNU/kFreeBSD. Workrave использует графическую библиотеку GTK+.

Принцип работы

Workrave регулярно напоминает пользователю о том, что необходимо сделать перерыв. Во время перерыва предлагается сделать упражнения для рук, глаз, поясницы и т. п. Подробные настройки программы позволяют задавать время работы и три вида перерывов.

Частота перерывов зависит от активности устройств ввода; при отсутствии ввода в течение времени перерыва время, оставшееся до перерыва, сбрасывается.

Workrave умеет блокировать экран, клавиатуру. Workrave можно управлять по сети — например, чтобы контролировать отдых детей от компьютерных игр, или получать сообщения о перерывах, пользуясь несколькими компьютерами.

См. также

• WarMUX — игра, в которой есть команда Workrave, составленная из овцеподобных персонажей с именами, связанными с овцами, во главе с Workrave.

Примечания

Ссылки

• Workrave Официальный сайт
• Ryan Cartwright. Workrave : combating RSI the free software way  (неопр.). Free Software Magazine. The Open Company Partners (28 мая 2008). Дата обращения: 24 августа 2008. Архивировано 19 марта 2012 года.
• David A. Harding. Workrave fights repetitive strain injuries  (неопр.). Linux.com. SourceForge, Inc. (3 октября 2007). Дата обращения: 24 августа 2008. Архивировано 19 марта 2012 года.
• Jono Bacon. Repetitive software injury  (неопр.). O'Reilly ONLamp Blog. Blog of O'Reilly Media, Inc. (5 мая 2004). Дата обращения: 25 августа 2008. Архивировано 19 марта 2012 года.
• "Operating Your Body at Peak Performance", a Linux Journal column about xwrits, RSIBreak, and Workrave
• Alexander Todorov. Workrave–listen to the sheep  (неопр.). Red Hat Magazine. Red Hat, Inc. (6 сентября 2007). Дата обращения: 24 августа 2008. Архивировано 19 марта 2012 года.

Эта страница в последний раз была отредактирована 2 сентября 2022 в 10:12.