Для установки нажмите кнопочку Установить расширение. И это всё.

Исходный код расширения WIKI 2 регулярно проверяется специалистами Mozilla Foundation, Google и Apple. Вы также можете это сделать в любой момент.

4,5
Келли Слэйтон
Мои поздравления с отличным проектом... что за великолепная идея!
Александр Григорьевский
Я использую WIKI 2 каждый день
и почти забыл как выглядит оригинальная Википедия.
Статистика
На русском, статей
Улучшено за 24 ч.
Добавлено за 24 ч.
Что мы делаем. Каждая страница проходит через несколько сотен совершенствующих техник. Совершенно та же Википедия. Только лучше.
.
Лео
Ньютон
Яркие
Мягкие

Из Википедии — свободной энциклопедии

Тра́кция, вытяже́ние — в ортопедической медицине набор методов для длительного растяжения конечностей либо мышц. Применяют как метод лечения при переломах, а также при лечении позвоночника (тракция позвоночника).

Тракция при переломах

Применяется для фиксации осколков кости либо коррекции возникшей деформации. Достигается путём создания постоянной тяги по оси конечности при помощи гирь, канатов, блоков и специальных приспособлений. Требует длительного (до нескольких месяцев) постельного режима.

Тракция позвоночника

Тракция позвоночника (вытягивание позвоночника) позволяет:

  • увеличить расстояние между телами позвонков;
  • лечить позвонковые грыжи (в пространстве, занимаемом диском, создается пониженное давление в результате чего возникает всасывающее усилие, и вещество диска (грыжи) может быть перемещено в межпозвонковые области, заполненные дисками.);
  • укрепить и разработать труднодоступные мелкие мышцы и связки позвоночника, что способствует укреплению спинной мускулатуры в целом;
  • межпозвонковым дискам реабсорбировать жидкость и восстанавливать свою структуру;
  • расслабить напряженные околопозвоночные мышцы (они вытягиваются между позвонков);
  • улучшить кровообращение в сосудах позвоночника.

Для тракции позвоночника используют несколько методик:

  • Аутогравитационная терапия. Воздействие на позвонки, мышцы определяется весом самого пациента. Это делает процедуру бестравматичной и дает возможность домашнего лечения.
  • Гравитационная терапия. Позвоночник вытягивают при помощи утяжелителей. Пациента кладут на специальную кушетку, где он закрепляется и подвергается процедуре. Возможно проведение терапии в воде.
  • Физические упражнения. Вис на турнике работа с гирями и т.д.

Все методики имеют преимущества и недостатки[1].

Гравитационная терапия работает над всем позвоночником, но из-за риска травмы возможна только при участии специалистов и в медицинских центрах. Она бывает сухой и подводной[2]. При сухой терапии пациента располагают на специальной аппарате (чаще всего кушетки), где его позвоночник растягивают с помощью ремней. При подводном вытягивании пациент находится в воде вертикально. Он держится за поручни, чтобы не тонуть (либо его фиксируют ремнями), к поясу или ногам прикрепляют специальные грузы для усиления вытягивания позвоночника.

Работа с турником доступна для физически развитых людей, плюс, верхние отделы позвоночника практически не вытягиваются. Кроме этого при висе на турнике, в первую очередь, позвоночник растягивается в местах, где находится слабые мышцы, а не спазмированные.

При аутогравитационной терапии происходит тракция позвоночника при помощи своего собственного веса. Пациент ложится на специальный аппарат, который приподнимает локальный участок позвоночника и заставляет его вытянуться. Такой вид лечения возможно проводить дома.

См. также

вытяжение

Примечания

  1. Антон Епифанов. Вытяжение позвоночника В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ!!? (20 мая 2016). Дата обращения: 12 марта 2019. Архивировано 1 декабря 2019 года.
  2. Аутогравитационная терапия. Zdrav.Expert. Дата обращения: 12 марта 2019. (недоступная ссылка)

Ссылки

  • [1] - мануальный терапевт об опасности вытягивание позвоночника.
  • [2] - аутогравитационная терапия
Эта страница в последний раз была отредактирована 13 декабря 2023 в 15:39.
Как только страница обновилась в Википедии она обновляется в Вики 2.
Обычно почти сразу, изредка в течении часа.
Основа этой страницы находится в Википедии. Текст доступен по лицензии CC BY-SA 3.0 Unported License. Нетекстовые медиаданные доступны под собственными лицензиями. Wikipedia® — зарегистрированный товарный знак организации Wikimedia Foundation, Inc. WIKI 2 является независимой компанией и не аффилирована с Фондом Викимедиа (Wikimedia Foundation).