Для установки нажмите кнопочку Установить расширение. И это всё.

Исходный код расширения WIKI 2 регулярно проверяется специалистами Mozilla Foundation, Google и Apple. Вы также можете это сделать в любой момент.

4,5
Келли Слэйтон
Мои поздравления с отличным проектом... что за великолепная идея!
Александр Григорьевский
Я использую WIKI 2 каждый день
и почти забыл как выглядит оригинальная Википедия.
Статистика
На русском, статей
Улучшено за 24 ч.
Добавлено за 24 ч.
Альтернативы
Недавние
Show all languages
Что мы делаем. Каждая страница проходит через несколько сотен совершенствующих техник. Совершенно та же Википедия. Только лучше.
.
Лео
Ньютон
Яркие
Мягкие

Из Википедии — свободной энциклопедии

Подкрутка в исполнении Пан Цин и Тун Цзянь.
Подкрутка в исполнении Пан Цин и Тун Цзянь.

Подкрутка — обязательный элемент в парном фигурном катании. В подкрутках партнер подбрасывает партнершу в воздух, ловит её и ставит на лед.[1] В воздухе партнерша совершает вращение («закручивается»), как в прыжке[2], только на большей высоте. Это вращение она приобретает с помощью усилий партнера и собственной группировки. Партнер должен поймать партнёршу за талию до приземления.

Фазовая структура подкруток включает разбег, подготовку к отталкиванию, активное отталкивание партнерши, вращение её в воздухе, хват партнера за талию партнерши, и затем её опускание, выезд.

По характеру работы мышц партнерши подкрутки близки к выбросам.[3] В своей книге «Биомеханика движений фигуриста» Алексей Мишин пишет, что при выполнении подкруток «в наибольшей степени должна проявляться согласованность действий партнеров».[4] Он также считает, что подкрутки являются элементами, в которых велика опасность травматизма.

Энциклопедичный YouTube

  • 1/1
    Просмотров:
    18 581
  • выращивание огурца формирование и подкрутка огурца на шпалере

Субтитры

Типы подкруток

  • По способу отталкивания партнерши — тулуп, лутц или флип (оцениваются одинаково) и аксель. Подкрутки оцениваются заметно ниже, чем соответствующие по оборотам прыжки у одиночников.
  • По количеству оборотов — одинарная, двойная, тройная и четверная. В настоящее время фигуристы, как правило, выполняют подкрутку в два или три оборота.[4]
  • По числу черт сложности согласно Новой судейской системе различают подкрутки 1-го, 2-го, 3-го и 4-го уровня.[5]

Черты сложности, определяющие уровень подкрутки:

  • 1) Шпагат партнерши (каждая нога хотя бы 45° от оси тела);
  • 2) Прием партнерши руками сбоку талии (её ладони, руки, верхняя часть тела не касаются партнера);
  • 3) Позиция партнерши в воздухе с рукой (руками) над головой (минимум 1 полный оборот);
  • 4) Сложный отрыв (шаги/движения обоих партнеров, непосредственно предшествующие отрыву).
  • 5) Опускание прямых рук партнёра на уровень своих плеч и ниже.

Число черт, нужных для Уровня: 2 для Уровня 2, 3 для Уровня 3, 4 для Уровня 4.

История

До конца 1960-х пары выполняли одинарную подкрутку. В конце 1960-х — двойную. На чемпионате мира 1972 пара из ГДР Мануэла Грос — Уве Кагельман единственная из всех участников выполнила тройную. И уже в 1977—78 советская пара Марина Черкасова — Сергей Шахрай сенсационно выполняли четверную подкрутку, причем это был первый элемент в 4 оборота в фигурном катании вообще (на 11 лет ранее одиночников).

Примечания

  1. Элементы фигурного катания (недоступная ссылка). Icesport.ru. Дата обращения: 26 ноября 2008. Архивировано 14 декабря 2007 года.
  2. Глава 9. Парное катание // Фигурное катание на коньках: Учеб. для ин-тов физ. культ / Под общ. ред. А. Н. Мишина. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 271 с.
  3. Глава 13. Физическая подготовка // Фигурное катание на коньках: Учеб. для ин-тов физ. культ / Под общ. ред. А. Н. Мишина. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 271 с.
  4. 1 2 Мишин А. Н. Вращательный компонент движения в подкрутках // Биомеханика движений фигуриста. — М.: Физкультура и спорт, 1981. — 144 с.
  5. Коммюнике ИСУ № 1611 Архивная копия от 17 декабря 2010 на Wayback Machine стр. 9
Эта страница в последний раз была отредактирована 24 декабря 2021 в 23:43.
Как только страница обновилась в Википедии она обновляется в Вики 2.
Обычно почти сразу, изредка в течении часа.
Основа этой страницы находится в Википедии. Текст доступен по лицензии CC BY-SA 3.0 Unported License. Нетекстовые медиаданные доступны под собственными лицензиями. Wikipedia® — зарегистрированный товарный знак организации Wikimedia Foundation, Inc. WIKI 2 является независимой компанией и не аффилирована с Фондом Викимедиа (Wikimedia Foundation).