Для установки нажмите кнопочку Установить расширение. И это всё.

Исходный код расширения WIKI 2 регулярно проверяется специалистами Mozilla Foundation, Google и Apple. Вы также можете это сделать в любой момент.

4,5
Келли Слэйтон
Мои поздравления с отличным проектом... что за великолепная идея!
Александр Григорьевский
Я использую WIKI 2 каждый день
и почти забыл как выглядит оригинальная Википедия.
Что мы делаем. Каждая страница проходит через несколько сотен совершенствующих техник. Совершенно та же Википедия. Только лучше.
.
Лео
Ньютон
Яркие
Мягкие

Из Википедии — свободной энциклопедии

Дофамин
Dopamine.svg
Дофамин
Общие
Систематическое
наименование
2-(3,4-дигидроксифенил)-этиламин
Хим. формула C8H11NO2
Физические свойства
Состояние твёрдое, белое порошкообразное с характерным запахом
Молярная масса 153,1784 ± 0,008 г/моль
Плотность 1,26 г/см³
Термические свойства
Т. плав. 128 °C
Химические свойства
pKa 8,93
Растворимость в воде 60 г/100 мл воды
Классификация
Рег. номер CAS 51-61-6
PubChem
Рег. номер EINECS 2 EC
SMILES
InChI
ChEBI 18243
ChemSpider
Безопасность
ЛД50 2859 (крысы, перорально)
Токсичность слабо токсичен, ирритант
Приводятся данные для стандартных условий (25 °C, 100 кПа), если не указано иного.
Биосинтез катехоламинов
Биосинтез катехоламинов

Дофами́н (допами́н[1], DA) — нейромедиатор, вырабатываемый в мозге некоторых животных. Также гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников и другими тканями (например, почками)[источник не указан 458 дней], но в подкорку мозга из крови этот гормон почти не проникает. По химической структуре дофамин относят к катехоламинам. Дофамин является биохимическим предшественником норадреналинаадреналина).

Энциклопедичный YouTube

  • 1/5
    Просмотров:
    93 875
    892 351
    54 006
    1 511 726
    10 604
  • Дофамин – гормон счастья или предвкушения? ПОЗНАНИЕ #4
  • Любовь с НАУЧНОЙ точки зрения?
  • Межнейронные химические синапсы
  • Коэффициент ГЛУПОСТИ
  • Нейролептики. Укол или таблетка?

Субтитры

Здравствуйте. Приветствуем вас в четвертом выпуске образовательного проекта "Познание". С каждым новым выпуском мы все больше погружаемся в неизведанные грани себя. С каждым разом все больше узнаем о том, что из себя представляет человек, чем он мотивируется и как он функционирует. Благодаря знаниям изложенным в книгах Анастасии Новых и информации, которую нам предоставили специалисты занимающиеся направлением психологии в рамках международного движения "Allatra science" мы смогли сделать из себя целый ряд интереснейших открытий и наблюдений которые позволили нам шире взглянуть на мир и понять причины наших желаний. Мы узнали, что происходит в мозге человека тогда, когда он ставит перед собой какую-либо цель и что происходит в момент, когда мы не достигаем. Также разобрались в вопросе: "Что люди называют гормонами счастья и центром удовольствий?" И как отличить иллюзорное счастье от настоящего? Как его достичь и не попадаться на уловки, которые расставляет нам наш мозг. Мы обнаружили удивительные сведения и сделали для себя интереснейшие выводы, которыми с радостью поделимся с вами в этом Выпуске. Наш мозг- это удивительное по сложности био устройство с огромным количеством елементов и связей между ними. Только вдумайтесь в эти цифры. По последним научным данным в головном мозге человека находятся 86 миллиардов нейронов. Это основная клетка головного мозга. И у каждого из этих нейрончиков от тысячи до 10 тысяч синоптических связей с другими нейронами. Известный нейробиолог Татьяна Черниговская говорит, что количество связей в головном мозге больше чем количество частиц во Вселенной. Это себе даже трудно представить, не то что поверить в это. Мозг человека способен выполнять неизмеримо более сложные функции, чем это необходимо. Он постоянно находится в работе и днем и ночью. И лишь меняет свои состояния к примеру на сон, бодрствование и так далее... Ему присущая постоянная самореорганизация своей системы. В мозге идет постоянный процесс. То есть обработка различной информации происходит в нем круглосуточно. Мозг - это посредник между сознанием и окружающим миром. Он воспринимает и пытается расшифровать коды то есть различные сигналы в том числе поступающие от пяти органов чувств. В нашем головном мозге есть различные центры и отделы, которые отвечают за всю жизнедеятельность и функционирование человека. И одна из его частей особенно привлекает внимание. В нашей лимбической системе находится центр, который ученые назвали "Центром Удовольствия". И именно этот центр и управляет нашими желаниями и стремлениями. Его активация порождает в человеке как бы всплеск восторга или эйфории. А эта область в человеческом мозге ну как бы подталкивает человека к достижению какой либо цели. Этот центр оказывает самое прямое воздействие на наше психологическое или эмоциональное состояние. И основным инструментом в манипуляции нами является как раз таки Дофамин. Возможно вы уже слышали о таком понятии как нейромедиаторы, которые были открыты в 60-ых годах прошлого столетия. Нейромедиаторы- это химичесские вещества в нашей голове, которые осуществляют связь между нейронами Так вот, одним из таких нейромедиаторов как раз таки является дофамин. Многим известный как "гормон счастья". Особенность дофамина заключается в том, что он заставляет нас двигаться. Ну не в смысле там руку поднять или ногой дернуть. А именно двигаться в достижении какой либо цели или обладание каким-то материальным объектам. Проще говоря, дофамин- это своеобразный генератор и поощритель наших желаний в бесконечной погони за обладанием чего либо в материальном мире. Ученые называет его системой подкрепления или центром поощрения. Еще в 6 веке до нашей эры мировой духовный учитель Гаутама Будда сказал: "причиной наших страданий является нашы же желания". И сегодня мы приходим к тому, что это не просто философские рассуждения или религиозные воззрения, а вполне научно доказанная информация. В 1953 году двое ученых Джеймс Олдс и Питер Милнер из университета Макгилла в Монреале решили провести эксперимент и разобраться в необычном поведении подопытной крысы. Ученые вживили ей в мозг электрод, через который подавался разряд тока. Они пытались активировать зону мозга, которая как считали другие исследователи отвечала у крыс за реакцию страха. В отличие от других крыс, которые стремились избежать электрического разряда, крыса Олдса и Милнера всегда возвращалась в тот угол клетки, где ее било током. Разумеется, такое поведение животного не могло не вызвать недоумение ученых. Ученые решили проверить, действительно ли крыса стремилась и хотела получать новый электрический разряд. Они стимулировали ее каждый раз, когда она делала шажок из своей клетки. Таким образом ученые обнаружили, что она будет двигаться в любом направлении если вовремя давать ей электрический удар. И вскоре они управляли этой крыской, уже как джойстиком. Выходит, что исследователи нашли ту зону мозга, которая при ее стимуляции давала чувства невероятного наслаждения. После открытия центра, который позже назвали центром удовольствий. Олдс и Миллер решили доказать, что стимуляция это области в мозге вызывают эйфорию. Они сутки морили крысу голодом и сажали ее в центр короткого тоннеля, с обеих сторон которого стояли миски с едой. Обычно крыса бежала по одному из коридоров, чтобы подкрепиться Но если ученые подавали разряд тока ранее чем животное достигало миски с пищей, она замирала на месте и не двигалась, при этом корчив довольную мордаху. То есть крыса предпочитала получить возможный разряд тока, чем получить гарантированную пищу. Ученые проверили, будет ли крыса сама себя бить током если дать ей такую возможность. Для этого они установили в центре клетки специальный рычажок, на который крыса нажимала, чтобы стимулировать свой центр удовольствия. После того как она разобрала что к чему, она принялась подавать себя разряды каждые пять секунд. Другие крысы получив доступ к самостимуляции тоже не могли остановиться. Они жали на педальки до тех пор, пока просто не падали от усталости. А в некоторых случаях животные готовы были пойти даже на пытки лишь бы получить эту стимуляцию еще разок. Возник вопрос. А что если такой же центр удовольствий есть и у людей. В 60-х годах ученый Роберт Хит из Туленинского университета провел следующие опыт. Он вживил электроды в мозг пациентов, где по их предположению должен был находиться тот самый центр удовольствия. Всем участникам эксперимента была дана возможность проводить самостимуляцию данного центра путем нажатия на кнопку. Пациенты вели себя точно так же как крысы Олдса и Милнера. Когда им разрешили стимулировать себя с любой чистотой они давали себе по 40 разрядов минуту. В перерывах им приносили подносы с едой, но пациенты хотя и говорили что голодны, не находили в себе силы оставить процесс. Один пациент отчаянно возмущался, когда экспериментатор пытался закончить сессию и отключить электроды. Другой же участник нажал на кнопку 200 раз, после того как ток был отключен, пока ученый не призвал его угомонится. Пациенты и впрямь отвечали, что разряды были очень приятными. Но наряду с этим удовольствием у подопытных начало развиваться и крепнуть чувство тревоги в связи с тем, что ток могут отключить и забрать у них возможность нажимать на кнопку. То есть смотрите если же то, чего мы хотим - осуществляется, то мы испытываем положительные эмоции. Нас мозг вознаграждает положительными емоциями. Если не осуществляется, то мы испытываем отрицательные. Посмотрите, где эта вот эта структура. Вот здесь эта фабрика эмоций, страстей, привязанностей, желаний. То есть если наши ожидания осуществляется, наши желания осуществляться, мы получаем то, чего хотим здесь вырабатываться положительные эмоции. Если не получаем - то отрицательные. и за счет вот этой нейрохимии вот эта часть нас пытается управлять всей вот этой зоной. Тут также важно отметить, что человек как существо имеющее дуальную природу: духовное и животное начало, всегда способен сделать осознанный выбор - подчиняться этой команде поступающей от его мозга или нет. Ведь принцип работы всей живой материи, который ученые еще называют коллективным разумом распространяется на все: начиная от муравья и заканчивая человеком. Но в отличии от муравья у человека есть возможность делать осознанный выбор: проявить силу воли и перестать жать на кнопку. В таком случае мозг перестает командовать личностью, а личность берет управление в свои руки. Далее в 2001 году Стенфордский нейробиолог Брайан Кнутсон опубликовал свои исследования, в котором доказывал, что дофамин, оказывается не отвечает за само удовольствие, а именно за предвкушение того самого удовольствия. То есть за его ожидание. Он использовал известный метод в поведенческой психологии Ивана Петровича Павлова. Многие наверняка тоже слышали об этом эксперименте- формирование условных рефлексов у собак. Так вот когда собаки привывали, что перед кормежкой раздавался звон колокольчика, при этом звуке у них начинала выделятся слюна. Даже если бы еды не предвиделось. Они выучили связывать звон с обещанием обеда Кнутсен предположил, что мозг тоже выделяет своего рода "слюну" в предвкушении какой либо награды. И что особенно важно, мозг, когда получает эту награду, он начинает работать со всем иначе. прекращается выделение своеобразной слюны или в нашем случае дофамина. В своем исследовании Кнутсен помещал участников в томограф и вырабатывал у них условную реакцию. Когда на экране проявлялся определенный символ, они могли выиграть денежный приз. Чтобы его получить, нужно было нажимать на кнопку. Вскоре когда люди видели этот символ в мозге активировалась система подкреплений и вырабатывался дофамин. И люди изо всех сил начинали давить на кнопку. Но при выигрыше эта область в мозге затихала. Радость победы регистрировалась уже совсем у других нервных центрах. Кнутсен доказал, что дофамин отвечает за ожидания, но не за само счастье. Хотя результат он тоже важен. Но сам процесс больше приносит удовольствие для человека нежели результат. И тут уже такое есть обесценивание. То есть я это достиг, я это имею. И как бы я это принимаю. Ну естественно тогда такой эйфории уже не будет. теперь давайте разберемся как же система поощрения, используя дофамин, влияет на нас и заставляет действовать. Дело в том, что мозг когда замечает возможность получения награды производит всплеск дофамина. Он и приказывает остальному мозгу сосредоточиться на этой награде и во что бы то ни стало получить ее. Важно понять, что прилив дофамина сам по себе не вызывает счастья, а просто возбуждает нас, убеждая, что если мы совершим это действие, то станем счастливы. Мы чувствуем себя резвыми энергичными и увлеченными. Мы чуем возможность удовольствия и готовы усердно трудиться, чтобы его достичь. Выработка дофамина формирует в нас ощущение предвкушения, направляя наше внимание с данного момента и здесь и сейчас в далекое будущее, которое может и не произойти. И это один из самых любимых инструментов нашего мозга. когда мы работаем на то чтобы приобрести какую то машину, крутой телефон дом крутой и так далее и тому подобное, мы не настолько свободны. мы тогда становится рабами своего желания. Важно чтобы не человек был для вещей, а вещи были для человека. Наверно вот в этом и есть свобода. Когда мы пользуемся машиной как средством передвижения, а не как социальным статусом, престижем, похвастаться так далее и всю жизнь пашем. Результат это наверное тот пик эмоциональной удовлетворенности, которую человек получает в результате того, что он достиг уже Хотя есть интересные исследования, что если человек очень много прикладывает усилий к тому, чтобы достичь желаемого, то вот ощущения счастья уже фактически не настает. Даже могут быть и какие то такие огорчения, что сил затрачено много больше, нежели вот этот результат, который человек получил. наши наблюдения показали нам что мозг просто не способен находиться моменте здесь и сейчас. Ну ему скучно... Он же хочет помечтать о будущем или о прошлом. но никак не находиться в настоящем моменте. А как говорил Пифагор, Великая наука жить счастливо заключается в том, чтобы жить в Настоящем. Сознание, оно полностью ориентировано в прошлое. Нет у него другого времени, даже будущего у него кстати нет. Потому что даже будущие прогнозы, вот эти планы человек строит, как он это делает. Вытаскивает из сознания свой опыт, какие то там предыдущие свои познания. И оперируя вот этим всем пытается что-то спланировать в будущем. Поэтому наши планы часто неадекватны ситуациям. И человеку важно сохранять определенную свободу и гибкость чтобы эти планы могли осуществится, эти цели могли реализоваться на сейчас - момент. Все, что по нашему, нам нравится, и запускает эту систему подкрепления. это может быть все, что угодно. 50- процентная скидка в магазине, соблазнительная еда или воспоминания о бурной молодости. с притоком дофамина это желание кажется ну просто жизненно необходимо на это всего лишь дает иллюзию счастья, а не само счастье. Любая хочушка, любое желание, все, что вызывает интерес вашего сознания приводит к всплеску дофамина. это в свою очередь как бы окрыляет человека. А что происходит после такого активного сплеска? Пустота. А знаете почему? потому что выработка дофамина прекращается. и чтобы вновь пережить это сладкое состояние эйфории человек начинает ставить новые цели, новые хочушки, гнатся за ними. но давайте зададимся вопросом: Делает ли это нас действительно нас счастливыми? Иллюзия она прекрасна своим ожиданием. Но когда реализовывается желание, оно оказывается пустым и не дает того счастья, не дает тебе свободы. Потому что оно иллюзорно и пусто. Оно смертно. Как что-то смертное может дать удовлетворение личности? Никак. Команда проекта "Познание" решила поставить эксперимент и понаблюдать за тем что именно в нас наших друзья и знакомых вызывает удовольствие, состояние предвкушения и всплеск Дофамина. Опыт такого наблюдения был весьма интересен так как таких стимуляторов оказалось достаточно много. Для кого-то это была вкусная еда Для кого-то шоппинг или ожидание нового сообщения в социальной сети. Так же всплеск Дофамина вызывало и планирование будущего отпуска. ожидание приобретение нового жилья или сладкие воспоминания каких-то приятных событий. наши друзья также делились тем, что это был новый уровень компьютерной игры, ожидания зарплаты или даже рождение ребенка. Этот список можно было бы продолжать до бесконечности. У нас к вам предложение. Можете провести самостоятельное небольшое расследование и на протяжении следующей неделе проследите за тем, что завладевает вашим вниманием. Что дает вам обещание награды, и увлекает на поиски удовольствий, что формирует у вас эти дофаминовые всплески и в научных целях обязательно поделитесь этими открытиями с нами в комментариях. Дофамин является базовым природным мотиватором, основные законы материи или того же коллективного разума это выживание, размножение и доминирование. Именно на этих трех основах функционирует вся материя, от насекомых до двойных звезд и целых галактик И именно для выполнения этих целей в нашем мозге есть такой функфционал. Но это, если говорить ассоциативно, Базовая настройка. Стартовая чистота, которую абсолютно каждый из нас в течение своей жизни не только способен, а просто обязан изменить и привести ее в формат Человека с большой буквы. Основным направлением которого будет являться морально нравственное и духовное самосовершенствование, созидание и помощь людям Ведь центр удовольствия как раз таки создан по законам материи для того, чтобы человек находился в замкнутом круге потребления, гонясь за внешними стимулами и статусами, подчиняясь своим животным инстинктам и своему мозгу. Но хорошая новость в том, что именно такой опыт и дает понимание того, что счастья нужно искать не во внешнем мире, а во внутреннем. И если каждый человек сядет, честно и добросовестно покопошиться в себе, то придет к однозначному выводу, что ни одно такое приобретение и достижении не сделало его счастливым. Изучая эту тему, мы решили узнать, что по этому поводу думают люди и провели в нашем городе небольшой социальный опрос. А вот тут есть один такой интересный вопрос. Вот как вы считаете, может ли счастье быть временным? Как и любовь. Если сегодня я люблю человека, а завтра теряя самообладание, срываясь в гневе и ругаясь с этим человеком. Разве это любовь ? Если сегодня я испытываю счастье, а завтра при изменении внешних условий у меня этого счастья нету, было ли это счастье ? И вот это вопрос, над которым стоит хорошенько задуматься каждому человеку. Если на сегодняшнем уровне у меня есть ценность Porsche, я буду получать удовольствие вырабатываться этот дофамин будет именно на достижение этой мечты Но в какой-то период времени я могу понять, что для меня это не стает такой ценностью. И для меня может быть и для меня может быть ценностью что-то нечто другое, когда ты кому то помог, когда ты кого-то поддержал. Когда ты кого-то спас и ты получишь колоссальное удовольствие и чувство счастья именно от этого. Есть два вектора познания счастья. Первый вектор- он связан с материальным благополучием. Это социальный статус, жилищные условия, машина и так далее и тому подобное. А второй вектор связан с духовным развитием. Если изначально счастье зависит от материального, то с другой стороны, чем больше денег, тем меньше они способны влиять на состояние счастья. Поэтому вот я думаю, что это именно постоянное изменение наших ценностей очень сильно влияет на изменение наших вот этих потребностей и ощущение счастья бывает совершенно малым. Для меня произошло изменение фокуса восприятия счастья с материального больше к духовному. То есть больше вот ощущение счастья, когда ты делаешь добро другим, людям, животным, этому миру и планете всей, получение от этого удовольствия, радости. Хотелось бы вам также рассказать и о другой стороне медали во время выработки дофаминов. Если мы внимательно проследим, что происходит с нашим телом и с нашим мозгом во время желания чего либо или предвкушении чего либо. Ну можно проследить, что обещание награды может быть столь же напряженным сколь и приятным. желание не всегда доставляет нам удовольствие. Порой нам очень даже не хорошо из за него. А секрет в том, что вместе с дофамином выделяются и гормоны стресса. Чтобы побудить нас искать объект нашей страсти у системы подкреплений есть 2 средства кнут и пряник. Пряник разумеется обещание награды и выделение дофамина но у системы подкреплений есть и второй инструмент, который как раз и является тем самым кнутом. Когда система подкрепления выделяет дофамин, она также отсылает сообщения в центр стресса. В этой зоне мозга дофамин начинает высвобождать гормоны стресса результат- человек волнуется в предвкушении объекта желания. Потребность получить желаемое кажется ему уже делом жизни и смерти, вопросом выживания. Более того, чем сильнее желания тем больше этот всплеск и главное то, что после такого резкого всплеска происходит естественный откат. Уровень выработки дофамина падает ниже стандартной нормы, оставляя за собой состояние стресса и подавленности. Часто такое состояние приводит к депрессиям и психозам. Тогда человеке видит свое спасение только в получении новой дозы. Ему начинает казаться, что все что может его спасти, это достижение того самого желания, которое ему сейчас предлагает его мозг. В итоге он вновь начинает его желать и дофамины понемногу возвращаются. Что еще немаловажно- интенсивная выработка гормонов мозге, в том числе и дофамина ведет к неспособности трезво и здраво оценивать ситуацию, делать разумные спокойные и логические выводы, так как человек в этот момент слишком возбужден и напряжен в связи со своим желанием. И тут можно сделать весьма интересные выводы... Что еще весьма интересно, дофамин выделяется и тогда, когда мы поступаем так же как все, то есть следуем за толпой. Совсем недавно нейробиолог Василий Ключарев провел эксперимент, который показывает влияние нейромедиаторов на способность человека соглашаться с большинством. Суть эксперимента заключается в следующем. Попросить участников оценивать привлекательность других людей чтобы выяснить, как часто человек будет менять свое мнение под натиском мнения группы. Все довольно просто. Участник видит женское лицо и должен определить его привлекательность по десятибальной шкале. При этом его мозг сканируется с помощью магнито-резонансного томографа. Сначала участник выставляет свою оценку, а потом он видит оценку якобы проставленную группой, которая в корне отличается от его оценки. И в голове у подопытного возникает конфликт. Ученых интересовало, что в этот момент происходит его голове. Поменяет ли человек свое мнение или не поменяет и можно ли предсказать какие реакции это вызовет в мозге ? Результаты показали следующее. Если испытуемый узнавал, что группа выражает более положительное мнение, спустя час он обычно менял свою оценку на более высокую. Если группа считала, что женщина менее красива, чем ее оценивает испытуемый, он также менял мнение в сторону взглядов группы. Более того исследования повторили через месяц и внушенное мнение оставалось. а если взгляд участника изначально совпадал с оценкой группы его мнение потом практически не менялась. В ходе эксперимента было установлено, что когда человек понимает, что он не похож на других, центр распознавания ошибок в его мозге активируется, а центр удовольствия - деактивируется. То есть объем выработки дофаминов резко снижается. Более того чем сильнее спад, тем больше вероятность того, что человек изменит свое мнение. Также было проведено немало экспериментов, которые показывают нам, как человек в ходе определенных событий менял свое мнение на чужое под воздействием группы, он как бы обезличивался в толпе. Взять к примеру классический эксперимента Аша. Он очень простой. Участникам предлагается сравнить несколько линий и найти две одинаковые. Собственно правильный ответ очевиден. Но вас помещают в комнату, где перед вами шесть человек. Нет, не подсадные утки, которые называют одинаковыми совершенно другие линии. Конечно- это шок. Человек прекрасно видит ошибку, но три четверти испытуемых хотя бы раз согласились с мнением большинства и дали неправильный ответ. Еще одно исследование такого рода была проведено в Голландии. Ученый прилепили стикеры к велосипедам, которые стояли на парковке и подсчитывали, как часто люди выносят стикеры на улицу или выкидают в мусорную корзину. Эксперимент проигрывался в двух ситуациях. В одной чистом заборе была надпись: Запрещено раскрашивать стены. Во второй стена уже была раскрашена экспериментаторами. Ведь детям самым нарочно провоцировали быть безалаберными и соответственно результат оказался на лицо. Во втором случае люди мусорили в два раза чаще только потому, что видели как другие люди тоже не соблюдают норм. Кстати здесь также работали те же зеркальные нейроны и чтобы сейчас детально не вдаваться в подробности, предлагаю вам посмотреть наш предыдущий выпуск о зеркальных нейронах, где мы детально описали принцип действия и их роль в жизни человека и общества. Благодаря этим экспериментам напрашиваются очень интересные выводы. Выходит, что когда мы считаем, что полностью себя контролируем, принимаем самостоятельно решение и что-то выбираем, мы даже не отдаем себе отчет в том, насколько важную роль в этом вопросе может играть наше окружение. Наше сознание пытается нас успокоить, ищет убедительные мотивы для наших неосознанных действий, для того чтобы подогнать их под мнение большинства. Все это делается для того, чтобы не спадала выработка дофамина и мы не испытывали стресса, но все наши так называемые сознательные решения оказываются всего на всего иллюзией, желанием нашего мозга, но не нас. знания они и есть знания. И мы могли бы извлечь колоссальную пользу изучая и углубляясь в это направление, но пока в обществе доминируют материальные ценности та же информация и те же знания о дофаминах превратились в целое такое маркетинговое направление, которое называется нейромаркеинг. Но чтобы в дальнейшем не попадаться на крючок маркетологов, мы поделимся своими принципами их работы для того, чтобы в следующий раз вы видели истинную суть и причину вашего желания совершить покупку. Многое в сфере розничной торговли располагает нас всегда хотеть еще: рекламой лотерей которые убеждают вас, что вы получите миллион долларов осталось только сорвать джекпот или манипуляции в продуктовых магазинах, чтобы вы покупали под максимальным воздействием дофамина соблазнительную продукцию ставят на самое видное место. Вы наблюдали, что очень часто когда заходишь в супермаркет, то там можно увидеть различные дегустации, но к примеру, бесплатные порции в кондитерском отделе? И это совсем не случайно. Маркетинговые исследователи из Стэнфордского университета доказали, что дегустация еды и питья раззадоривает у покупателей аппетит и те переход в состояние поиска награды. Почему? Да потому что ети аппетитные образцы содержит два главных обещания награды: они бесплатны и это еда. А если их предлагает еще и миловидная модель, добавляется еще и третье обещание и покупатель уже точно попался. В одном из исследований, участники которых угощали сладостями, чаще всего покупали себе дополнительные товары или товары которые шли со скидкой. Дегустация еды и питья увеличила притягательность продуктов, которая активирует нашу систему подкрепления. Кстати, это к вопросу о том, что нельзя ходить голодным по магазинам. Желание покушать у вас сильнее и соответственно выработка дофамина интенсивней и как следствие просто накупите всякой ненужной ерунды. Так же остро система подкрепления реагирует на новизну и разнообразие, ведь со временем наши дофаминонергичисские нейроны привыкают к знакомым видам награды, даже если они нам очень нравятся. Тут эти маркетологи и вступают в действие и совсем не случайно разные торговые марки добавляют новые штрихи стандартному ассортименту, а продавцы одежды меняет цветовую палитру классических моделей. Обычная чашечка кофе?... Неет, это мы уже проходили Но постойте, Латте с белым шоколадом и маршмеллоу ! И тут мы снова взволнованы, ожидаем чего-то новенького и опять попались на дофаминовый крючок. Запахи также используют для создания желания. Аппетитный аромат- это один из самых лучших способов включить обещания награды в нашем мозге. И как только наши рецепторы обоняния унюхали что-нибудь где-нибудь вкусненькое наш мозг тут же пытается отыскать откуда исходит источник и уже рисуют образ того, как мы это вкусненькое сьедим и уже поглощаем. И когда в следующий раз вы зайдете в ресторан быстрого питания, соблазнившись запахом картошки фри или аппетитного бургера, то вполне вероятно, что вы унюхаете запах не настоящей еды с кухни, а специального одеколона, который называется: "Сьеш еще!", задача которого как раз таки и является вызвать у посетителей аппетит. Кстати, этот прием достаточно часто используют разнообразные пекарни, выставляя свои вытяжки на прохожую часть для того, чтобы запах свежей выпечки разлетался по улице и активировал дофамин прохожим ;) Если внимательно присмотреться, то можно обнаружить уйму ловушек, которые специально расставили, чтобы добраться до ваших дофаминовых нейронов. хотя мы живем в мире который устроен так, чтобы заставить нас желать, мы можем просто быть внимательными и видеть дальше этих примитивных призывов. понимание отслеживания происходящего не только сократит ваши желания, но и даст вам шанс сделать осознанный выбор. Можете провести такой небольшой эксперимент. Когда отправитесь в продуктовый магазин или увидите рекламу, присмотритесь как маркетинговые системы пытаются спровоцировать вас на покупку товаров, обещая награду. Какие запахи вас окружают, что вы видите, слышите?? Распознав техники соблазна, вы сможете увидеть товар таким каков он есть и приобрести то, что вам действительно нужно, а не то, что вам навязывает ваш собственный мозг. Нейромаркетинг, он ставит какую цель- обогатится за счет другого человека. Можем ли мы повлиять на то, чтобы запретить это? Я думаю, здесь такая задействована система, что на это повлиять достаточно сложно Потому что здесь кстати задействованы деньги, материальная сторона Это выбор каждого человека. Каждый из нас побывал в ситуации, когда его обманули, когда он повелся на вещи, которые используются в нейромаркетинге. Он же сделал для себя выводы, как не вестись и жизнь его при этом не разрушилась. Да, он встретился с разочарованием, он встретился с неприятными емоциями, но он получил колоссальный урок того, как не вестись в данных ситуациях. И продолжает быть счастливым, обходя десятой стороной, когда ему кто-то что-то навязывает и гораздо больше начинает прислушиваться к самому себе и больше хочется доверять самому себе И это очень важно. Когда мы собирали весь этот материал, то пришли к выводу, насколько же мы зависимы являемся от этого естественного наркотика. Данные шаблоны поведения, основанные на желаниях, закладываются в нас с самого детства и формируют последующие поколения. Если у вас, так же как и у нас после всего того, что вы увидели и узнали появилось желание освободится от постоянных "хочушек" своего мозга и начать самому управлять своей жизнью, а не слепо повиноваться полуторакиллограмовому кусочку материи, то давайте вместе посмотрим на те советы, которые дают психологи и нейробиологи по этому поводу, совместим это с личным опытом и знаниями и сделаем для себя определенные выводы. По поводу вот этих мыслей. Значит, есть такая категория мыслей, которые называются, ожиданиями. Мы постоянно чего-то ожидаем, если это не происходит, то мы расстраиваемся. Так? Поэтому важно исключить привязанность вот к этим ожиданиям, которые у нас есть относительно любой ситуации. А как это можно сделать? А это мы можем сделать элементарно, если начнем рассматривать любой опыт, как хороший, обогащающий нас. То есть смотрите, как лимбическая система работает, сбылись наши ожидания, идет всплеск положительных емоций, не осуществились - отрицательных эмоций. Так и она нас держит под контролем, так она нас держит в рабстве. то есть если мы ни туда, ни сюда- то есть любой опыт для нас хорошо. Просто каждый день, чтобы не происходило, найдите в этом ресурс, найдите в этом изюминку, найдите в этом благой дар. Мы и какой-то путь проходим, когда мы учимся, приобретаем мудрость, опыт и знания Если на первом месте духовное развитие, мы понимаем вообще, что здесь наша личность делает. В каких условиях она существует и как важен этот выбор, как важно остаться в сбалансированном состоянии. Как важно эту енергию направить именно на то самое главное в своей жизни. То разве будет иметь какую-то глобальную ценность для нас, осуществится ли наше какое-то ожидание или нет ? То есть вот это непонимание, неверно расставленные приоритеты, создают все эти проблемы. С мыслями легко, если мы понимаем контекст. Расширяйте сознание. Сразу вспоминайте. Кто Я? Что Я здесь делаю? Какие передо мной стоят задачи? И если я буду дальше думать эти мысли, то куда я иду? Человек может пребывать в состоянии счастья, если он прилагает к этому внутренние усилия, то есть раскрывает свой внутренний мир. Изучает, познает, соприкасается с этими глубинными чувствами, счастья, радости. Не оттого, что у соседа корова сдохла, а от того, что он что-то познал, что-то изучил, сделал какое-то доброе дело. Смог привнести в этот мир больше доброты, больше красоты, гармонии. Первая скорая помощь, которую можно предпринять, это найти достойную замену своим зависимостям. И если ваш мозг говорит вам, что так просто и легко нельзя уйти от стимуляции этой зоны удовольствия, то ее просто можно заменить В 2005 году группа израильских ученых, работающих в области генетики поведения обнаружила, что альтруистические поступки сопровождаются выработкой дофамина. Таким образом в человеческом мозге, который проявляет доброе отношение к ближним, зона удовольствия активируется. Поэтому негативные стимуляторы можно очень легко сменить на позитивные, записавшись в любые волонтерские организации, движения, принять активное участие в преобразовании вашего города, улицы, ну или просто пойти и помочь соседу и отремонтировать забор. следующий вывод, который можно сделать, это прекратить самостимуляцию. Изучая этот вопрос на себе мы постарались максимально убрать из своей жизни внешние источники, которые провоцируют в нашем мозге всплеск дофамина. А вот перечень самых острых возбудителей, которые нам удалось обнаружить, возможно, вы сможете самостоятельно этот список дополнить. Во первых, это лотереи и азартные игры. Во вторых, курение, алкоголь и наркотики. Это также эротика, компьютерные игры, эмоциональные фильмы, передачи, разнообразные ток-шоу. В общем все, что вызывает у нас так называемые "хочушки". Но мы ни в коем случае не призываем вас уйти в пещеру, питаться хлебом и сидеть в медитации с утра до вечера. Просто оставьте в вашей жизни только то, что вам действительно необходимо. Необходимо для комфортного нормального существования вашего тела. Безусловно на это потребуется время и сила воли. Но скорее всего, понимая все это, ваш мозг прямо сейчас начнет вырабатывать гормоны стресса в предвкушении потери своих любимых стимуляторов. И начнет вам рассказывать что-то по типу этого. Да ну их! Че ты это слушаешь?! Нашлись тут нейробиологи! Нормально же жили. Хорошо все было. Здалось тебе свой мозг изучать!? ...пошли лучше танчики зарубим. Зная это, вы сможете отследить те мысли и чувства, которые возникают и сделать осознанный выбор зрелой личности. Также помогает культивация скромности и умение не думать о том, что вы совершаете какие-либо "великие" дела. Если мы запланировали что-то, мы заметили, что не стоит тратить много времени на обдумывание и предвкушение Ведь в большинстве случаев то, как мы представляем себе этот процесс, просто не соответствует действительности. Нужно просто брать и делать, никакого предвкушения! Только чистое действие. Благодаря такому решению было замечено, что эфективность возрастает и больше делать успеваешь. Так как меньше думаешь, а больше действуешь. Как говорится, чем больше делаешь, тем больше успеваешь. Спокойное безэмоциональное действие стабилизирует перепады нейромедиаторов. Есть также очень дельная рекомендация. Не попадать в негативную спираль. В книге Сэнсэй есть очень древняя восточная притча по этому поводу Один Мудрец повстречал на своем пути Чуму и спросил:"Куда ты идешь?" Она ответила:" В большой город, мне нужно уморить там 5 тысяч человек". Через несколько дней тот же Мудрец снова встретил Чуму. "Ты сказала, что уморишь 5 тысяч человек, а уморила все 50": упрекнул он ее. Нет, возразила она, я погубила только 5 тысяч. Остальные умерли от страха. Наше воображение, как все знают, способно раздуть из мухи слона. Если мы хотим урегулировать гормональные перепады, нам стоит научится спокойно реагировать на любые жизненные обстоятельства, какими бы они ни были. Не позволять своему внутреннему паникеру подымать "бурю в стакане" и раскачивать нас на эмоции, переживания. Как говорил Карлсон... Спокойствие, только спокойствие. Следующий полезный навык для прекращения дофаминовых стимуляций, это научится жить Здесь и сейчас. И если перестать постоянно находиться в фантазиях или жить мечтами о прошлом или будущем, то можно вполне достичь весьма весомых результатов в работе над собой Всплеск дофамина происходит даже тогда, когда человек только вспоминает о том, что уже происходило с ним в похожей ситуации. Ну или приводило его к такому всплеску. И даже одна весьма безобидная фантазия в будущем, которая вряд ли произойдет, уже способна активировать зону удовольствия в нашем мозге. Даже если это мысли, казалось бы негативного характера. То удовольствие можно получить например от воображаемой погони. Или вы побеждаете кого-то в споре, решаете глобальные проблемы или проблемы личного характера Но это одна из дофаминовых ловушек, которая подталкивает человека снова и снова вспоминать желания, переживания, мечты,чтобы получить дозу хорошего настроения взамен самоконтролю. Помогает также то, что психологи называют когнитивным совершенствованием личности. Или проще говоря - самоанализ. А многие из нас начали вести дневники, где записывали в течении дня все свои мысли, желания, поступки и стимулы. После мы подвергали их строгому анализу, задавая себе вопрос о том: "Это действие осознанно и совершено по моей воли или на меня повлияли какие-то другие причины?". Если да, то какие ? Как их избежать и не допустить их в дальнейшем, не допустить их контроля надо мной? Какие выводы можно сделать и как поступить в похожей ситуации в следующий раз? Хотя метод и казался нам достаточно простым, но найдя в себе силы его реализовать, нас удивили те результаты внутренней работы над собой и то внутреннее преображение, которое произошло вследствии такого самоанализа. Нам также помогало то, что мы перенаправляли свое внимание на сам процесс, а не вожделение от результата. Мы заметили, что если стремиться концентрироваться на том, что мы выполняем здесь и сейчас в данную минуту, а не тешить себя иллюзиями о том, что будет потом, то появляться не только возможность обьективно оценивать ситуацию, но и выполнять задачу намного быстрее. Что соответственно увеличивает трудоспособность. Последний, пожалуй самый эффективный метод, это занятие медитацией. С нашей точки зрения, это один из самых действенных и эффективных способов пребывать постоянно нормальном, спокойным и рассудительным состоянии. Потому что в состоянии Альфа-волн или медитации идет постоянная ровная выработка дофамина без всяких всплесков и перепадов И кстати такая практика помимо самоконтроля навыков управления собой, своим телом и своими мыслями дает еще целый ряд разнообразных преимуществ как для здоровья, так и для мыслительного, творческого процесса. О чем мы уже рассказывали более детально в первом выпуске образовательного проекта "Познание". Вот, если что ссылочка. Где мы говорили про эпифиз, его гормоны, их свойства и так называемое Альфа-состояние активности мозга. А если вы не знаете с чего начать и что именно делать из многозначительных практик и направлений, то можем порекомендовать ту медитацию, которой часто пользуемся сами. Называется она "Цветок лотоса" . И с нашей точки зрения, это достаточно эффективный способ привести себя в состояние спокойствия, умиротворенности и рассудительности. И как говорится, тихой радости. Лично нас эта информация очень заинтересовала и помогла сделать целый ряд выводов, которые действительно помогут нам быть более осознанными. И понимать, что происходит вокруг и внутри нас. И это действительно те инструменты, которые, как мы считаем, помогут каждому человеку. Нет для человека более высшей власти в этом мире, чем власть над самим собой. Ибо в духе есть победа над материальным миром. Владение собой более ценно для человека, чем владения любыми земными богатствами мира ибо но открывают путь к познанию истинной мудрости, помогающей освободить свой ум из ниши человеческий страхов. узких сводов тьмы заблуждений, возвысится над приземленной самостью, преодолеть твердь материального мышления, открыть безбрежную сферу в познании истины. Где внимание человека, там его мысли, слова и дела. Там и жизнь человека, ее конец или начало. Каждый человек, умеющий владеть собой, повелевающий своими мыслями и эмоциями, дарующий свою безграничную духовную любовь людям, есть самый богатый и самый счастливый человек в этом мире. Если вам понравилась это видео, пойдите и обнимите ближайшего человека. Пусть ему будет приятно Благодарим всех волонтеров международного общественного движения АллатРа из разных стран мира, которые участвовали в создании данного фильма. Международное телевидение АллатРа ТВ. Официальный сайт AlatRa.tv

Содержание

Нейромедиатор

Чувство удовлетворения

Дофамин является одним из химических факторов внутреннего подкрепления (ФВП) и служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения), чем влияет на процессы мотивации и обучения[2][3]. Дофамин естественным образом вырабатывается в больших количествах во время положительного, по субъективному представлению человека, опыта — к примеру, секса, приёма вкусной пищи, приятных телесных ощущений[4]. Нейробиологические эксперименты показали, что даже воспоминания о поощрении могут увеличить уровень дофамина[5][2][3][6], поэтому данный нейромедиатор используется мозгом для оценки и мотивации, закрепляя важные для выживания и продолжения рода действия[7].

Чувство любви и привязанности

Дофамин (а также окситоцин) имеет важное значение и для формирования чувства любви, в том числе материнской[8]:136—138. В экспериментах на серых полёвках вида Microtus ochrogaster, для которого характерны моногамные семьи, было показано, что дофамин (в частности, D2-рецепторы) лежит в основе чувства привязанности к партнёру и супружеской верности у этих грызунов. По-видимому, сходную роль дофамин играет и у человека[8]:197—198.

Когнитивные функции

Дофамин играет немаловажную роль в обеспечении когнитивной деятельности. Активация дофаминергической передачи необходима при процессах переключения внимания человека с одного этапа когнитивной деятельности на другой. Таким образом, недостаточность дофаминергической передачи приводит к повышенной инертности больного, которая клинически проявляется замедленностью когнитивных процессов (брадифрения) и персеверациями. Данные нарушения являются наиболее типичными когнитивными симптомами болезней с дофаминергической недостаточностью — например, болезни Паркинсона[9]. Дофамин участвует в процессах обучения; как показали германские нейробиологи (Klein и др., 2007) в эксперименте на людях, дофамин обеспечивает возможность эффективно учиться на своих ошибках, и нехватка дофамина может приводить к игнорированию негативного опыта[8]:208—209.

Синтетические аналоги. Влияние наркотиков на уровень дофамина

Как и у большинства нейромедиаторов, у дофамина существуют синтетические аналоги, а также стимуляторы его выделения в мозге. В частности, многие наркотики увеличивают выработку и высвобождение дофамина в мозге в 5—10 раз, что позволяет людям, которые их употребляют, получать чувство удовольствия искусственным образом[10][11]. Так, амфетамин напрямую стимулирует выброс дофамина, воздействуя на механизм его транспортировки[12]. Другие наркотики, например, кокаин и некоторые другие психостимуляторы, блокируют естественные механизмы обратного захвата дофамина, увеличивая его концентрацию в синаптическом пространстве[13]. Морфий и никотин имитируют действие натуральных нейромедиаторов[13], а алкоголь блокирует действие антагонистов дофамина [1]. Если пациент продолжает чрезмерно стимулировать свою «систему поощрения», постепенно мозг адаптируется к искусственно повышаемому уровню дофамина, производя меньше гормона и снижая количество рецепторов в «системе поощрения»[14]. Это один из факторов, побуждающих наркомана увеличивать дозу для получения прежнего эффекта. Дальнейшее развитие химической толерантности может постепенно привести к метаболическим нарушениям в головном мозге, а в долговременной перспективе потенциально нанести серьёзный ущерб здоровью мозга[15].

Биосинтез

Предшественником дофамина является L-тирозин (он синтезируется из фенилаланина), который гидроксилируется ферментом тирозингидроксилазой с образованием L-ДОФА, которая, в свою очередь, декарбоксилируется с помощью фермента L-ДОФА-декарбоксилазы и превращается в дофамин. Этот процесс происходит в цитоплазме нейрона.

Рецепторы

Постсинаптические дофаминовые рецепторы относятся к семейству GPCR. Существует по меньшей мере пять различных подтипов дофаминовых рецепторов — D1—5. Рецепторы D1 и D5 обладают довольно значительной гомологией и сопряжены с белком GS, который стимулирует аденилатциклазу, вследствие чего их обычно рассматривают совместно как D1-подобные рецепторы. Остальные рецепторы подсемейства подобны D2 и сопряжены с Gi-белком, который ингибирует аденилатциклазу, вследствие чего их объединяют под общим названием D-2-подобные рецепторы. Таким образом, дофаминовые рецепторы играют роль модуляторов долговременной потенциации[16].

Участие во «внутреннем подкреплении» принимают D2 и D4 рецепторы.

В больших концентрациях дофамин также стимулирует α- и β-адренорецепторы. Влияние на адренорецепторы связано не столько с прямой стимуляцией адренорецепторов, сколько со способностью дофамина высвобождать норадреналин из гранулярных пресинаптических депо, то есть оказывать непрямое адреномиметическое действие.

«Круговорот» дофамина

Основные элементы синапса
Основные элементы синапса

Синтезированный нейроном дофамин накапливается в дофаминовых везикулах (т. н. «синаптическом пузырьке»). Этот процесс является протон-сопряжённым транспортом. В везикулу с помощью протон-зависимой АТФ-азы закачиваются ионы H+. При выходе протонов по градиенту концентрации, в везикулу поступают молекулы дофамина.

Далее дофамин выводится в синаптическую щель. Часть его участвует в передаче нервного импульса, воздействуя на клеточные D-рецепторы постсинаптической мембраны, а часть возвращается в пресинаптический нейрон с помощью обратного захвата. Ауторегуляция выхода дофамина обеспечивается D2 и D3 рецепторами на мембране пресинаптического нейрона. Обратный захват производится транспортёром дофамина. Вернувшийся в клетку медиатор расщепляется с помощью моноаминооксидазы (МАО) и, далее, альдегиддегидрогеназы и катехол-О-метил-трансферазы до гомованилиновой кислоты.

Участие в системе поощрения

Лабораторная крыса в специальном ящике нажимает рычаг. К голове животного прикреплены стимуляторы
Лабораторная крыса в специальном ящике нажимает рычаг. К голове животного прикреплены стимуляторы

Исследование Олдса и Милнера на крысах

В фундаментальном исследовании 1954 года канадские учёные Джеймс Олдс и его коллега Питер Милнер обнаружили, что если имплантировать электроды в определённые участки мозга, особенно в средний узел переднего мозга, то крысу можно приучить нажимать рычаг в клетке, включающий стимуляцию низковольтными разрядами электричества[17]. Когда крысы научились стимулировать этот участок, они нажимали рычаг до тысячи раз в час[17]. Это дало основание предположить, что стимулируется центр наслаждения. Один из главных путей передачи нервных импульсов в этом участке мозга — дофаминовый, поэтому исследователи выдвинули версию, что главное химическое вещество, связанное с удовольствием, — это дофамин. В дальнейшем это предположение было подтверждено радионуклидными томографическими сканерами и открытием антипсихотиков (лекарственных средств, подавляющих продуктивные симптомы шизофрении)[18].

Эксперимент Шульца на обезьяне

Однако в 1997 году было показано, что дофамин играет более тонкую роль. В эксперименте Шульца у обезьяны создавали условный рефлекс по классической схеме Павлова: после светового сигнала в рот обезьяне впрыскивали сок. Было установлено, что:

  1. Когда сок впрыскивали неожиданно (не предваряя его сигналом), активность дофаминовых нейронов увеличивалась.
  2. На этапе обучения активность дофаминовых нейронов увеличивалась по-прежнему в ответ на впрыскивание сока.
  3. Когда условный рефлекс был сформирован, активность дофаминовых нейронов увеличивалась после подачи сигнала (до впрыскивания сока). Само впрыскивание сока на активности этих нейронов больше не отражалось (что противоречит гипотезе, согласно которой дофамин связан просто с получением удовольствия).
  4. Если в момент, когда ожидалось получение сока, сок не впрыскивали, активность дофаминовых нейронов снижалась.

Это позволило предположить, что дофамин участвует в формировании и закреплении условных рефлексов при положительном подкреплении и в гашении их, если подкрепление прекращается. Другими словами, если наше ожидание награды оправдывается, мозг сообщает нам об этом выработкой дофамина. Если же награда не последовала, снижение уровня дофамина сигнализирует, что модель разошлась с реальностью. В дальнейших работах показано, что активность дофаминовых нейронов хорошо описывается известной моделью обучения автоматов: действиям, быстрее приводящим к получению награды, приписывается большая ценность. Таким образом происходит обучение методом проб и ошибок[19].

Дофаминергическая система

Известно несколько дофаминовых ядер, расположенных в мозге. Это дугообразное ядро (лат. nucleus arcuatus), дающее свои отростки в срединное возвышение гипоталамуса. Дофаминовые нейроны чёрной субстанции посылают аксоны в стриатум (хвостатое и чечевицеобразное ядро). Нейроны, находящиеся в области вентральной покрышки, дают проекции к лимбическим структурам и коре.

Основные дофаминовые пути
Основные дофаминовые пути

Основными дофаминовыми путями являются:

Тела нейронов нигростриарного, мезокортикального и мезолимбического трактов образуют комплекс нейронов чёрной субстанции и вентрального поля покрышки. Аксоны этих нейронов идут вначале в составе одного крупного тракта (медиального пучка переднего мозга), а далее расходятся в различные мозговые структуры. Некоторые авторы объединяют мезокортикальную и мезолимбическую подсистемы в единую систему, однако более обоснованно выделение мезокортикальной и мезолимбической подсистем соответственно проекциям в лобную кору и лимбические структуры мозга[20].

В экстрапирамидной системе дофамин играет роль стимулирующего нейромедиатора, способствующего повышению двигательной активности, уменьшению двигательной заторможенности и скованности, снижению гипертонуса мышц. Физиологическими антагонистами дофамина в экстрапирамидной системе являются ацетилхолин и ГАМК.

Отдел мозга, называемый чёрной субстанцией (чёрным веществом), является важнейшей составной частью дофаминергической системы награды. Кроме того, он имеет ключевое значение для мотивации и эмоциональной регуляции материнского поведения[8]:141. Вентральная часть покрышки среднего мозга, вентромедиальная часть префронтальной коры и миндалина, также относящиеся к дофаминергическим областям мозга, тоже играют очень важную роль в системе вознаграждения[8]:143—144.

Другие подсистемы

Выделяют также тубероинфундибулярный путь (лимбическая система — гипоталамус — гипофиз), инцертогипоталамический, диенцефалоспинальный и ретинальный[20] (иногда, вдобавок к этому, перивентрикулярную и ольфакторную системы[21]). Данная дифференциация не является абсолютной, поскольку проекции дофаминергических нейронов разных трактов «перекрываются»; кроме того, в мозге отмечается и диффузное распределение дофаминергических элементов (отдельных клеток с отростками)[20].

В гипоталамусе и гипофизе дофамин играет роль естественного тормозного нейромедиатора, угнетающего секрецию ряда гормонов. При этом угнетающее действие на секрецию разных гормонов реализуется при разных концентрациях дофамина, что обеспечивает высокую специфичность регуляции. Наиболее чувствительна к тормозящему действию дофаминергических сигналов секреция пролактина, в меньшей степени — секреция соматолиберина и соматотропина, в ещё меньшей — секреция кортиколиберина и кортикотропина и в совсем малой степени — секреция тиролиберина и тиротропина. Секреция гонадотропинов и гонадолиберина не угнетается дофаминергическими сигналами.

Ввиду чувствительности некоторых гормональных подсистем к уровню дофамина препараты-дофаминомиметики, усиливающие его синтез, могут применяться в качестве терапии при гормональных заболеваниях. Например, дофаминомиметики назначают при гиперпролактинемии и при болезни Паркинсона.

Дофамин и другие нейромедиаторы

Дофаминергические подсистемы находятся под контролем или сами контролируют норадренергические, серотонинергические, ГАМК-ергические, холинергические, мелатонинергические, глутаматергические, пептидергические системы. ГАМК-ергические и серотонинергические системы находятся в антагонистических отношениях с дофаминергической системой, а норадренергическая и дофаминергическая системы в различных функциональных состояниях функционируют однонаправленно: как в период бодрствования, так и в период сна. Взаимодействия дофаминергической и холинергической систем сложны, в условиях патологических процессов активность этих систем неоднозначна[21].

Гормон

Дофамин обладает рядом физиологических свойств, характерных для адренергических веществ.

Влияние на сердце, сосуды

Дофамин вызывает повышение сопротивления периферических сосудов (менее сильное, чем под влиянием норадреналина). Он повышает систолическое артериальное давление в результате стимуляции α-адренорецепторов. Также дофамин увеличивает силу сердечных сокращений в результате стимуляции β-адренорецепторов. Увеличивается сердечный выброс. Частота сердечных сокращений увеличивается, но не так сильно, как под влиянием адреналина.

Потребность миокарда в кислороде под влиянием дофамина повышается, однако в результате увеличения коронарного кровотока обеспечивается повышенная доставка кислорода.

Влияние на почки

В результате специфического связывания с дофаминовыми рецепторами почек дофамин уменьшает сопротивление почечных сосудов, увеличивает в них кровоток и почечную фильтрацию. Наряду с этим повышается натрийурез. Происходит также расширение мезентериальных сосудов. Этим действием на почечные и мезентериальные сосуды дофамин отличается от других катехоламинов (норадреналина, адреналина и др.). Однако в больших концентрациях дофамин может вызывать сужение почечных сосудов.

Дофамин ингибирует также синтез альдостерона в коре надпочечников, понижает секрецию ренина почками, повышает секрецию простагландинов тканью почек.

Влияние на пищеварение

Дофамин тормозит перистальтику желудка и кишечника, вызывает расслабление нижнего пищеводного сфинктера и усиливает желудочно-пищеводный и дуодено-желудочный рефлюкс. В ЦНС дофамин стимулирует хеморецепторы триггерной зоны и рвотного центра и тем самым принимает участие в осуществлении акта рвоты.

Влияние на нервную систему

Через гематоэнцефалический барьер дофамин мало проникает, и повышение уровня дофамина в плазме крови оказывает малое влияние на функции ЦНС, за исключением действия на находящиеся вне гематоэнцефалического барьера участки, такие как триггерная зона.

Повышение уровня дофамина

Повышение уровня дофамина в плазме крови происходит при шоке, травмах, ожогах, кровопотере, стрессовых состояниях, при различных болевых синдромах, тревоге, страхе. Дофамин играет роль в адаптации организма к стрессовым ситуациям, травмам, кровопотере и др.

Также уровень дофамина в крови повышается при ухудшении кровоснабжения почек или при повышенном содержании ионов натрия, а также ангиотензина или альдостерона в плазме крови. По-видимому, это происходит вследствие повышения синтеза дофамина из ДОФА в ткани почек при их ишемии или при воздействии ангиотензина и альдостерона. Вероятно, этот физиологический механизм служит для коррекции ишемии почек и для противодействия гиперальдостеронемии и гипернатриемии.

Патологии

Наиболее известными патологиями, связанными с дофамином, являются шизофрения и паркинсонизм, а также обсессивно-компульсивное расстройство. Различные независимые исследования показали, что многие лица, страдающие шизофренией, имеют повышенную дофаминергическую активность в некоторых структурах мозга[22][23][24], пониженную дофаминергическую активность в мезокортикальном пути[25][26][27][28] и префронтальной коре[25][26][22]. Для лечения шизофрении применяются антипсихотики — препараты, которые блокируют рецепторы дофамина преимущественно D2-типа и варьируются в степени аффинности к другим значимым нейромедиаторным рецепторам[29]. Типичные высокопотентные антипсихотики (такие, как галоперидол, трифтазин) в основном подавляют рецепторы D2, а большинство атипичных антипсихотиков (например, клозапин, оланзапин) и типичные низкопотентные (такие, как аминазин) воздействуют одновременно на целый ряд нейромедиаторных рецепторов: дофамина, серотонина, гистамина, ацетилхолина и других[29].

Предполагается, что снижение уровня дофамина в мезокортикальном пути связано с негативными симптомами шизофрении[25] (сглаживание аффекта, апатия, бедность речи, ангедония, уход из общества[26]), а также с когнитивными расстройствами[25] (дефициты внимания, рабочей памяти, исполнительных функций[26]). Антипсихотическое действие нейролептиков, то есть их способность редуцировать продуктивные нарушения — бред, галлюцинации, психомоторное возбуждение — связывают с угнетением дофаминергической передачи в мезолимбическом пути[28]. Нейролептики также угнетают дофаминергическую передачу и в мезокортикальном пути[30], что при длительной терапии часто приводит к усилению негативных нарушений[31] (см. Нейролептический дефицитарный синдром).

Длительная блокада нейролептиками дофаминовых рецепторов приводит к компенсаторным процессам; в связи с этим дофаминовая гипотеза шизофрении подвергается критике: утверждается, что чрезмерная активность в дофаминовой системе (увеличение концентрации дофамина, повышение чувствительности дофаминовых рецепторов или увеличение их плотности) может быть обусловлена не самой болезнью, а длительным применением нейролептиков[32]:89—90.

Паркинсонизм связан с пониженным содержанием дофамина в нигростриарном пути. Наблюдается при разрушении чёрной субстанции, патологии D1-подобных рецепторов. С угнетением дофаминергической передачи в нигростриарной системе связывают и развитие экстрапирамидных побочных эффектов при приёме антипсихотиков[28]: лекарственного паркинсонизма, дистонии, акатизии, поздней дискинезии и др. Для лечения болезни Паркинсона часто используют агонисты дофаминовых рецепторов (то есть аналоги дофамина: прамипексол, бромокриптин, перголид и др.): на сегодняшний день это самая многочисленная группа противопаркинсонических средств[33]. Некоторые из антидепрессантов также обладают дофаминергической активностью[34].

С нарушением дофаминергической системы связывают и такие расстройства, как ангедония, депрессия, деменция, патологическая агрессивность, фиксация патологических влечений, синдром персистирующей лактореи-аменореи, импотенция, акромегалия, синдром беспокойных ног и периодических движений в конечностях[21].

Снижение в результате мутаций количества дофаминовых рецепторов второго типа (D2) в некоторых участках мозга повышает риск импульсивного поведения, алкогольной и наркотической зависимостей. Для людей с пониженным количеством D2-рецепторов характерен также повышенный риск ожирения (поскольку эти люди нередко склонны к обжорству), других вредных привычек — в частности, страсти к азартным играм. Причиной того, что люди с пониженным количеством D2-рецепторов склонны к поиску экстремальных способов получения удовольствия от жизни, является, по всей видимости, нехватка положительных эмоций у этих людей; кроме того, причиной может являться сниженная способность этих людей учиться на собственных ошибках, делать правильные выводы из отрицательного опыта[8]:207—208.

Процесс старения

Со снижением уровня дофамина в подкорковых образованиях и передних отделах головного мозга связывают также процесс нормального старения[35]. По данным исследований, процесс старения проявляется уменьшением объёма и массы головного мозга и уменьшением числа синаптических связей; кроме уменьшения числа церебральных рецепторов, имеет место и медиаторная церебральная недостаточность. С возрастом уменьшается количество и плотность дофаминовых D2-рецепторов стриатума, снижается концентрация дофамина в подкорковых образованиях головного мозга. Клиническими проявлениями этих изменений являются обеднение мимики, некоторая общая замедленность, сгорбленная, старческая поза, укорочение длины шага.

«Дофамин-чувствительные» изменения отмечаются также в когнитивной сфере: с возрастом снижается быстрота реакции, становится труднее усваивать и реализовывать новую программу действия, снижается уровень внимания, объём оперативной памяти. При отсутствии органической патологии возрастные когнитивные изменения не приводят к дезадаптации пожилых людей и позволяют поддерживать привычный ритм социальной активности[35].

См. также

Примечания

  1. В русской терминологии принято название «дофамин». Вариант «допамин» представляет собой прямую транслитерацию принятого в англоязычной литературе термина dopamine и отсутствует в русских словарях. Различие объясняется разницей в сокращениях, возникшей из-за соответствия ph = ф: dihydroxyphenylalanine = DOPA, дигидроксифенилаланин = ДОФА.
  2. 1 2 It's all about dopamine. Архивировано 22 августа 2011 года.
  3. 1 2 Biology of Happiness. Архивировано 22 августа 2011 года.
  4. Ваш мозг во время секса. Архивировано 22 августа 2011 года.
  5. Удовольствие: дофамин. Архивировано 24 января 2012 года.
  6. Кокаиновые наркоманы могут получать удовольствие только от одного ожидания этого удовольствия. Архивировано 24 января 2012 года.
  7. Dopamine and desire. Архивировано 22 августа 2011 года.
  8. 1 2 3 4 5 6 Марков А. Эволюция человека. Книга 2. Обезьяны, нейроны и душа. — Corpus, 2011. — Т. 2. — 512 с. — (Династия). — 5000 экз. — ISBN 978-5-271-36294-1, 978-5-17-078089-1, 978-5-17-078089-1.
  9. Захаров В.В., Яхно Н.Н. Когнитивные расстройства в пожилом и старческом возрасте: Методическое пособие для врачей. — Москва, 2005.
  10. Your Brain on Drugs: Dopamine and Addiction. Архивировано 22 августа 2011 года.
  11. Dopamine — A Sample Neurotransmitter. Архивировано 22 августа 2011 года.
  12. A Mechanism for Amphetamine-Induced Dopamine Overload.
  13. 1 2 HOW DRUGS AFFECT NEUROTRANSMITTERS. Архивировано 22 августа 2011 года.
  14. Addiction and Dopamine (D2) Receptor Levels (2006). Архивировано 22 августа 2011 года.
  15. The Science Behind Drug Use and Addiction. Архивировано 22 августа 2011 года.
  16. Mehta M.A., Riedel W.J. Dopaminergic Enhancement of Cognitive Function. // Curr. Pharm. Des. 2006. v. 12. pp. 2487—2500.
  17. 1 2 Британская энциклопедия, см. раздел "Reward and punishment". Архивировано 3 февраля 2012 года.
  18. The Functional Neuroanatomy of Pleasure and Happiness. Архивировано 3 февраля 2012 года.
  19. К. Фрит, Мозг и душа. М.: Астрель: Corpus, 2012. C. 148—153
  20. 1 2 3 Орловская Д. Д. Нейрохимические системы мозга // Общая психиатрия / Под ред. А. С. Тиганова. — Москва, 2006.
  21. 1 2 3 Левин Я.И. Нейрохимическая медицина. Часть 1. Церебральные дофаминергические системы // Современная терапия психических расстройств. — 2008. — № 1.
  22. 1 2 The Dopamine Hypothesis of Schizophrenia: Version III—The Final Common Pathway. Архивировано 23 августа 2011 года.
  23. Increased Striatal Dopamine Transmission in Schizophrenia: Confirmation in a Second Cohort. Архивировано 23 августа 2011 года.
  24. Dysconnection in Schizophrenia: From Abnormal Synaptic Plasticity to Failures of Self-monitoring. Архивировано 23 августа 2011 года.
  25. 1 2 3 4 Abi-Dargham A, Moore H (October 2003). «Prefrontal DA transmission at D1 receptors and the pathology of schizophrenia». Neuroscientist. 9 (5): 404—16. DOI:10.1177/1073858403252674. PMID 14580124. Используется устаревший параметр |month= (справка)
  26. 1 2 3 4 Abi-Dargham A. The Dopamine Hypothesis of Schizophrenia. Schizophrenia Research Forum (5 December 2005). Проверено 26 сентября 2011. Архивировано 3 февраля 2012 года. Перевод: Дофаминовая гипотеза шизофрении (15 August 2008). Архивировано 3 февраля 2012 года.
  27. Lieberman JA (2004). «Dopamine partial agonists: a new class of antipsychotic». CNS Drugs. 18 (4): 251—67. PMID 15015905.
  28. 1 2 3 Справочное руководство по психофармакологическим и противоэпилептическим препаратам, разрешенным к применению в России / Под ред. С. Н. Мосолова. — 2-е, перераб. — М.: «Издательство БИНОМ», 2004. — С. 17. — 304 с. — 7000 экз. — ISBN 5-9518-0093-5.
  29. 1 2 A Roadmap to Key Pharmacologic Principles in Using Antipsychotics. PubMed (USA).
  30. Basu D, Marudkar M, Khurana H (2000). «Abuse of neuroleptic drug by psychiatric patients». 54 (2): 59—62. PMC 1324958. PMID 11271726.
  31. Бородин В. И. Сперидан (рисперидон) при терапии шизофренических психозов // Психиатрия и психофармакотерапия. — 2006. — Вып. 8 (4).
  32. Models of Madness: Psychological, Social and Biological Approaches to Schizophrenia / Edited by J.Read, L.R.Mosher and R.P.Bentall. — Basingstoke: Brunner Routledge, 2004. Перевод: Модели безумия: Психологические, социальные и биологические подходы к пониманию шизофрении / Редакторы: Дж.Рид, Л.Р.Мошер, Р.П.Бенталл. — Ставрополь: Изд-во Возрождение, 2008.
  33. Катунина Е. А. Агонисты дофаминовых рецепторов и проблема эквивалентности доз // Неврология. — 2010. — № 2.
  34. Shelton RC, Tomarken AJ. Can Recovery From Depression Be Achieved? // American Psychiatric Association Psychiatr Serv. — November 2001. — № 52. — С. 1469—1478. Перевод: Можно ли достичь выздоровления при депрессии? // Обзор современной психиатрии. — November 2004. — Вып. 21.
  35. 1 2 Преображенская И.С. Умеренные когнитивные расстройства: диагностика и лечение // Неврология. — 2008. — № 1.

Литература

  • Ашмарин И. П., Ещенко Н. Д., Каразеева Е. П. Нейрохимия в таблицах и схемах. — М.: Экзамен, 2007.
  • Васильев В. Н. Диагностика и терапия инкурабельных нервных и психических заболеваний допаминовой этиологии. Биокоррекция Васильева. — М.: Медиакит, 2009. — 247 с. — ISBN 978-5-9901746-1-0.

Ссылки

C01

Эта страница в последний раз была отредактирована 21 ноября 2018 в 00:27.
Основа этой страницы находится в Википедии. Текст доступен по лицензии CC BY-SA 3.0 Unported License. Нетекстовые медиаданные доступны под собственными лицензиями. Wikipedia® — зарегистрированный товарный знак организации Wikimedia Foundation, Inc. WIKI 2 является независимой компанией и не аффилирована с Фондом Викимедиа (Wikimedia Foundation).