El Modelo A-B-C es una herramienta heurística desarrollada inicialmente por Albert Ellis, teórico cognitivo-conductual, y ampliamente usado en la TREC. Se esquematiza de la siguiente forma: A → B → C, donde A representa los acontecimientos observados por el sujeto, B representa "Belief" (creencia) o interpretación del evento observado, y C representa las consecuencias emocionales de las interpretaciones (B).[1]
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El modelo en la práctica clínica
Las personas generalmente creen que sus emociones maladaptativamente exacerbadas son producto de los acontecimientos externos a ellos, cuando en realidad son producto de sus interpretaciones y sobre todo de sus valoraciones y exigencias personales (modelo erróneo A → C).[1]
Ampliaciones al modelo
El modelo ha sido ampliado continuamente para satisfacer las necesidades de la práctica clínica. Según Lega, Caballo y Ellis (1997):[2]
- A (Acontecimientos observados)
- B ("Beliefs" [creencias]: Interpretaciones y juicios de valor, acerca de A)
- rB: Creencias racionales
- iB: Creencias irracionales
- C (Consecuencias de las creencias B sobre los acontecimientos A)
- Ced: Consecuencias emocionales deseadas
- Ccd: Consecuencias conductuales deseadas
- Cei: Consecuencias emocionales indeseables
- Cci: Consecuencias conductuales indeseables
- D (Debate o proceso de cuestionamiento racional)
- Efcg: Estrategias cognitivas (diálogo socrático, biblioterapia y otros)
- Efe: Estrategias emotivas (ensayos por medio de la imaginación)
- Efc: Estrategias conductuales (pruebas de realidad empíricas y ensayos conductuales)
- E (Efectos del proceso de cuestionamiento y la práctica)
Véase también
Referencias
- ↑ a b Ellis, Albert; Abrahms, Eliot (2005). Terapia Racional Emotiva. México: Editorial Pax. ISBN 978-968-860-776-3.
- ↑ Lega, Leonor; Caballo, Vicente; Ellis, Albert (1997). Teoría y Práctica de la Terapia Racional Emotiva Conductual. Madrid: Siglo XXI. ISBN 9788432309588.
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Datos: Q6020031
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