Maratón

Maratón
Salida del Maratón de Sevilla 2009
Autoridad deportiva	World Athletics (anteriormente IAAF)
Características
Género	Masculino y Femenino
Categoría	Carrera de larga distancia
Accesorios	Calzado para correr
Meta	42,195 kilómetros (26,2 mi)
Olímpico	Sí
Paralímpico	Sí
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Una o un maratón^[1]​ es una carrera de larga distancia que consiste en recorrer una distancia de 42 195 metros (42.195 km). Forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde Atenas 1896, en la categoría masculina, y desde Los Ángeles 1984, en la categoría femenina. En la Olimpiadas de 1908 fue cambiada la distancia de los 40 km a 42.195 m, ya que la Reina de Inglaterra quería que pasara frente al Palacio Real.

Su origen se encuentra basado en la historia sobre el soldado griego Filípides, quien en el año 490 a. C. murió de fatiga tras haber corrido 40 km desde Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria sobre el ejército persa. En realidad, Filípides recorrió el camino desde Atenas hasta Esparta para pedir refuerzos,^[2]​ lo que serían unos 213 kilómetros.

El keniata Eliud Kipchoge posee la mejor marca de maratón masculina de todos los tiempos (2:01:09), obtenida en Berlín el 25 de septiembre de 2022;^[3]​ y la keniata Brigid Kosgei es poseedora de la mejor marca femenina (2:14:04), conseguida en Chicago el 13 de octubre de 2019.^[4]​

Orígenes: la batalla de Maratón

La carrera se inspiró en relatos de la batalla de Maratón, que tuvo lugar en 490 a. C., en la que los griegos derrotaron a los persas. Heródoto habla de la hazaña de Fidípides, que recorrió más de 40 kilómetros para avisar a los espartanos del desembarco persa en Maratón.^[5]​ Plutarco, en cambio, afirma que un heraldo llamado Tersipo o Eucles fue enviado de Maratón a Atenas para avisar de la victoria, corrió equipado con sus armas y murió tras anunciar la noticia.^[6]​ Luciano atribuye esa carrera a Filípides.^[7]​ Además, Heródoto también relata la marcha de los hoplitas atenienses, justo después de la victoria, desde Maratón a Atenas, para impedir el desembarco persa en Falero.^[8]​

El filólogo Michel Bréal fue el que propuso a Pierre de Coubertin la celebración de una carrera llamada maratón dentro del programa de los modernos Juegos Olímpicos^[9]​ y se fijó la distancia de la carrera en 40 km, aunque existe una carrera anual en homenaje a la gesta relatada por Heródoto denominada Espartatlón (Spartathlon), que recorre la distancia desde Atenas a Esparta.^[10]​

Maratón olímpica

En los juegos de Atenas de 1896, inaugurados por el barón Pierre de Coubertin, se incorporó la carrera de maratón, en honor a la gesta griega.

En estos primeros Juegos Olímpicos, el gran héroe fue el ganador de la prueba de maratón, un vendedor de agua griego llamado Spiridon Louis, que fue seleccionado casi por obligación por un oficial del ejército griego. Antes de la salida permaneció dos días en oración y ayuno. Al final de la carrera entró en solitario por la meta para delirio de sus compatriotas, salvando así el honor helénico, dado que fue el único triunfo griego en una prueba de atletismo en estos juegos.

La longitud moderna de 42 195 metros data de los Juegos Olímpicos de Londres de 1908 y la reina estableció, sin quererlo, esta distancia como la distancia oficial de la carrera de resistencia por antonomasia. Esta distancia es la que separa la ciudad inglesa de Windsor del estadio White City, en Londres. Los dos mil ciento noventa y cinco metros fueron añadidos al inicio, para que la salida fuese frente al balcón real del Palacio de Windsor. La distancia quedó establecida definitivamente como única oficial en el congreso de la IAAF celebrado en Ginebra en 1921, antes de los Juegos Olímpicos de París de 1924.^[11]​

Inicialmente todas las maratones eran masculinas. Las carreras femeninas comenzaron en la década de 1970 y hoy casi todas incluyen una modalidad para mujeres. La maratón femenina fue introducida en el calendario olímpico por primera vez en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles de 1984.

Inclusión de la mujer

Por un largo período, tras el establecimiento de la maratón olímpica, no hubo carreras de larga distancia que permitieran la participación femenina. A pesar de ello, algunas mujeres como Stamata Revithi incursionaron en la distancia de la maratón aunque sin ser incluidas en resultados oficiales.^[12]​ Marie-Louise Ledru ha sido reconocida como la primera mujer en completar la maratón, hazaña que realizó en 1918. Por su parte, Violet Piercy es reconocida como la primera mujer oficialmente cronometrada en la prueba en 1926.

Arlene Pieper se convirtió en la primera mujer que oficialmente terminó una maratón en Estados Unidos al completar el maratón Pikes Peak en Manitou Springs, Colorado en el año 1959.^[13]​

Kathrine Switzer fue la primera mujer en correr, de manera oficial con número de participante, la maratón de Boston. Sin embargo, Switzer había sido aceptada por una inadvertencia durante el proceso de inscripciones por lo que se le consideró en “flagrante violación de las reglas” y fue tratada como una intrusa una vez que se descubrió el error.^[14]​ No obstante, desde el año anterior (1966) Bobbi Gibb había completado la maratón de Boston aunque de manera extraoficial por lo que años más tarde fue reconocida por la Boston Athletic Association como la ganadora de la categoría femenina para el año de 1966 así como para los de 1967 y 1968.^[15]​

En 2015, Afganistán organizó su primera maratón y entre todos los participantes había una mujer, Zainab de 25 años, quien se convirtió en la primera mujer afgana en correr una maratón en su propio país.^[16]​

Top diez mejores marcas de todos los tiempos

Categoría masculina

• Actualizado a 6 de diciembre de 2022:

Ranking	Tiempo	Atleta	País	Fecha	Lugar
1	2:01:09	Eliud Kipchoge	Kenia  Kenia	25 de septiembre de 2022	Berlín
2	2:01:25	Kelvin Kiptum	Kenia  Kenia	23 de abril de 2023	Londres
3	2:01:39	Eliud Kipchoge	Kenia  Kenia	16 de septiembre de 2018	Berlín
4	2:01:41	Kenenisa Bekele	Etiopía  Etiopía	29 de septiembre de 2019	Berlín
5	2:01:53	Kelvin Kiptum	Kenia  Kenia	4 de diciembre de 2022	Valencia
6	2:02:48	Birhanu Legese	Etiopía  Etiopía	29 de septiembre de 2019	Berlín
7	2:02:55	Mosinet Geremew	Etiopía  Etiopía	28 de abril de 2019	Londres
8	2:02:57	Dennis Kimetto	Kenia  Kenia	28 de septiembre de 2014	Berlín
		Titus Ekiru	Kenia  Kenia	16 de mayo de 2021	Milán
10	2:03:00	Evans Chebet	Etiopía  Etiopía	6 de diciembre de 2020	Valencia
		Gabriel Geay	Tanzania  Tanzania	4 de diciembre de 2022	Valencia
12	2:03:04	Lawrence Cherono	Kenia  Kenia	6 de diciembre de 2020	Valencia

Categoría femenina

Ranking	Tiempo	Atleta	País	Fecha	Lugar
1	2:14:04	Brigid Kosgei	Kenia  Kenia	13 de octubre de 2019	Chicago
2	2:14:18	Ruth Chepngetich	Kenia  Kenia	9 de octubre de 2022	Chicago
3	2:14:58	Amane Beriso Shankule	Etiopía  Etiopía	4 de diciembre de 2022	Valencia
4	2:15:25	Paula Radcliffe	Reino Unido  Reino Unido	13 de abril de 2003	Londres
5	2:16:28	Rosemary Wanjiru	Kenia  Kenia	5 de marzo de 2023	Tokio
6	2:16:49	Letesenbet Gidey	Etiopía  Etiopía	4 de diciembre de 2022	Valencia
7	2:16:56	Tsehay Gemechu	Etiopía  Etiopía	5 de marzo de 2023	Tokio
8	2:17:01	Mary Jepkosgei Keitany	Kenia  Kenia	23 de abril de 2017	Londres
9	2:17:20	Almaz Ayana	Etiopía  Etiopía	16 de octubre de 2022	Ámsterdam
10	2:17:29	Sheila Chepkirui	Kenia  Kenia	4 de diciembre de 2022	Valencia

La histórica marca de Kipchoge

El 12 de octubre de 2019, el atleta keniata Eliud Kipchoge consiguió una marca de 1:59:40, bajando de las dos horas por primera vez en la historia, en una prueba individual celebrada en Viena.^[17]​ A pesar de la proeza, la Federación Internacional de Atletismo (IAAF), no reconoce como oficial la marca de Kipchoge, debido a que esta carrera fue específicamente realizada con el propósito de superar la marca de las 2 horas, por lo que los preparativos realizados para la misma fueron especiales y no se dieron en una competencia oficial.^[18]​

Campeones olímpicos

Masculinos

Edición	Oro	Plata	Bronce
Atenas 1896	Spiridon Louis (2:58:50)	Kharilaos Vasilakos	Gyula Kellner
París 1900	Michel Théato (2:59:45)	Émile Champion	Ernst Fast
Saint Louis 1904	Thomas J. Hicks (3:28:53)	Albert Coray	Arthur Newton
Londres 1908	Johnny Hayes (2:55:18)	Charles Hefferon	Joseph Forshaw
Estocolmo 1912	Kenneth McArthur (2:36:54)	Christian Gitsham	Gaston Strobino
Amberes 1920	Hannes Kolehmainen (2:32:35)	Jüri Lossmann	Valerio Arri
París 1924	Albin Stenroos (2:41:22)	Romeo Bertini	Clarence DeMar
Ámsterdam 1928	Boughera El Ouafi (2:32:57)	Manuel Plaza	Martti Marttelin
Los Ángeles 1932	Juan Carlos Zabala (2:31:36)	Samuel Ferris	Armas Toivonen
Berlín 1936	Sohn Kee-Chung (2:29:19)	Ernest Harper	Nam Sung-yong
Londres 1948	Delfo Cabrera (2:34:51)	Thomas Richards	Etienne Gailly
Helsinki 1952	Emil Zátopek (2:23:03)	Reinaldo Gorno	Gustaf Jansson
Melbourne 1956	Alain Mimoun (2:25:00)	Franjo Mihalić	Veikko Karvonen
Roma 1960	Abebe Bikila (2:15:16)	Rhadi Ben Abdesselam	Barry Magee
Tokio 1964	Abebe Bikila (2:12:11)	Basil Heatley	Kokichi Tsuburaya
México 1968	Mamo Wolde (2:20:26)	Kenji Kimihara	Mike Ryan
Múnich 1972	Frank Shorter (2:12:19)	Karel Lismont	Mamo Wolde
Montreal 1976	Waldemar Cierpinski (2:09:55)	Frank Shorter	Karel Lismont
Moscú 1980	Waldemar Cierpinski (2:11:03)	Gerard Nijboer	Satymkul Dzhumanazarov
Los Ángeles 1984	Carlos Lopes (2:09:21)	John Treacy	Charlie Spedding
Seúl 1988	Gelindo Bordin (2:10:32)	Douglas Wakiihuri	Hussein Ahmed Salah
Barcelona 1992	Hwang Young-Cho (2:13:23)	Koichi Morishita	Stephan Freigang
Atlanta 1996	Josia Thugwane (2:12:36)	Lee Bong-Ju	Erick Wainaina
Sídney 2000	Gezahegne Abera (2:10:11)	Erick Wainaina	Tesfaye Tola
Atenas 2004	Stefano Baldini (2:10:55)	Mebrahtom Keflezighi	Vanderlei de Lima
Pekín 2008	Samuel Wanjiru (2:06:32)	Jaouad Gharib	Tsegay Kebede
Londres 2012	Stephen Kiprotich (2:08:01)	Abel Kirui	Wilson Kipsang Kiprotich
Río de Janeiro 2016	Eliud Kipchoge (2:08:44)	Feyisa Lilesa	Galen Rupp
Tokio 2020	Eliud Kipchoge (2:08:38)	Abdi Nageeye	Bashir Abdi

• RO: denota récord olímpico.

Femenino

Edición	Oro	Plata	Bronce
Los Ángeles 1984	Joan Benoit (2:24:52)	Grete Waitz	Rosa Mota
Seúl 1988	Rosa Mota (2:25:40)	Lisa Martin	Katrin Dörre
Barcelona 1992	Valentina Yegórova (2:32:41)	Yuko Arimori	Lorraine Moller
Atlanta 1996	Fatuma Roba (2:26:05)	Valentina Yegórova	Yuko Arimori
Sídney 2000	Naoko Takahashi (2:23:14)	Lidia Șimon	Joyce Chepchumba
Atenas 2004	Mizuki Noguchi (2:26:20)	Catherine Ndereba	Deena Kastor
Pekín 2008	Constantina Diță-Tomescu (2:26:44)	Catherine Ndereba	Zhou Chunxiu
Londres 2012	Tiki Gelana (2:23:07)	Priscah Jeptoo	Tatyana Petrova Arkhipova
Río de Janeiro 2016	Jemima Jelagat Sumgong (2:24:04)	Eunice Jepkirui Kirwa	Mare Dibaba
Tokio 2020	Peres Jepchirchir (2:27:20)	Brigid Kosgei	Molly Seidel

• RO: denota récord olímpico.

Campeones mundiales

Masculino

Edición	Oro	Plata	Bronce
Helsinki 1983	Rob de Castella	Kebede Balcha	Waldemar Cierpinski
Roma 1987	Douglas Wakiihuri	Hussein Ahmed Salah	Gelindo Bordin
Tokio 1991	Hiromi Taniguchi	Hussein Ahmed Salah	Steve Spence
Stuttgart 1993	Mark Plaatjes	Luketz Swartbooi	Bert van Vlaanderen
Gotemburgo 1995	Martín Fiz	Dionicio Cerón	Luíz Antônio dos Santos
Atenas 1997	Abel Antón	Martín Fiz	Steve Moneghetti
Sevilla 1999	Abel Antón	Vincenzo Modica	Nobuyuki Sato
Edmonton 2001	Gezahegne Abera	Simon Biwott	Stefano Baldini
París 2003	Jaouad Gharib	Julio Rey	Stefano Baldini
Helsinki 2005	Jaouad Gharib	Christopher Isengwe	Tsuyoshi Ogata
Osaka 2007	Luke Kibet	Mubarak Hassan Shami	Viktor Röthlin
Berlín 2009	Abel Kirui	Emmanuel Mutai	Tsegay Kebede
Daegu 2011	Abel Kirui	Vincent Kipruto	Feyisa Lilesa
Moscú 2013	Stephen Kiprotich	Lelisa Desisa	Tadese Tola
Pekín 2015	Ghirmay Ghebreslassie	Yemane Tsegay	Munyo Solomon Mutai
Londres 2017	Geoffrey Kirui	Tamirat Tola	Alphonce Felix Simbu
Doha 2019	Lelisa Desisa	Mosinet Geremew	Amos Kipruto
Oregón 2022	Tamirat Tola	Mosinet Geremew	Bashir Abdi

Femenino

Edición	Oro	Plata	Bronce
Helsinki 1983	Grete Waitz	Marianne Dickerson	Raisa Smekhnova
Roma 1987	Rosa Mota	Zoya Ivanova	Jocelyne Villeton
Tokio 1991	Wanda Panfil	Sachiko Yamashita	Katrin Dörre
Stuttgart 1993	Junko Asari	Manuela Machado	Tomoe Abe
Gotemburgo 1995	Manuela Machado	Anuța Cătună	Ornella Ferrara
Atenas 1997	Hiromi Suzuki	Manuela Machado	Lidia Șimon
Sevilla 1999	Jong Song-ok	Ari Ichihashi	Lidia Șimon
Edmonton 2001	Lidia Șimon	Reiko Tosa	Svetlana Zakharova
París 2003	Catherine Ndereba	Mizuki Noguchi	Masako Chiba
Helsinki 2005	Paula Radcliffe	Catherine Ndereba	Constantina Diță
Osaka 2007	Catherine Ndereba	Zhou Chunxiu	Reiko Tosa
Berlín 2009	Bai Xue	Yoshimi Ozaki	Aselefech Mergia
Daegu 2011	Edna Kiplagat	Priscah Jeptoo	Sharon Cherop
Moscú 2013	Edna Kiplagat	Valeria Straneo	Kayoko Fukushi
Pekín 2015	Mare Dibaba	Helah Kiprop	Eunice Kirwa
Londres 2017	Rose Chelimo	Edna Kiplagat	Amy Cragg
Doha 2019	Ruth Chepngetich	Rose Chelimo	Helalia Johannes
Oregón 2022	Gotytom Gebreslase	Judith Korir	Lonah Chemtai Salpeter

Maratones mayores

Los World Marathon Majors son una competición internacional que agrupa, desde 2006, a las seis maratones más prestigiosas del mundo:

• Maratón de Berlín: congrega a unos 40 000 corredores. La primera edición fue en 1973. Se realiza en septiembre.^{[cita requerida]}
• Maratón de Boston: es la más antigua de las maratones anuales; data del año 1897. Cada tercer lunes de abril se espera a 22 000 participantes. Se conoce como la maratón de los maratonistas, ya que para poder inscribirse es necesario acreditar un determinado tiempo de acuerdo con la edad del participante, conseguido en una maratón internacional en el año previo, aunque ya existen otras formas de registro sin necesidad de dar los tiempos.^{[cita requerida]}
• Maratón de Chicago: cada octubre se esperan 50 000 corredores. La primera vez que se realizó fue en 1977.^{[cita requerida]}
• Maratón de Londres: reúne a 49 000 participantes. Su primera edición data del año 1981. Se celebra en abril.^{[cita requerida]}
• Maratón de Nueva York: es una de las más masivas; anualmente participan unas 50 000 personas. La primera edición fue en el año 1970, con 127 corredores. Usualmente se corre en noviembre de cada año.^[19]​
• Maratón de Tokio: Es la maratón mayor más moderna, creado en 2007.

Véase también

• Batalla de Maratón
• Carreras de larga distancia
• Media maratón
• Ranking de maratón de España de todos los tiempos
• Correr por carretera

Referencias

Enlaces externos

• Wikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Maratón.
• La Auténtica Maratón de Atenas
• Maratón masculina en el sitio oficial de los Juegos Olímpicos
• Maratón femenina en el sitio oficial de los Juegos Olímpicos
• Maratón en el sitio oficial de la Federación Internacional de Asociaciones de Atletismo
• Reglas básicas para entrenar un Maratón
• Calendario de maratones en Europa

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